Seit meiner Kindheit interessiere ich mich für Sport, neben Turnen, Standard- und Lateintanz war ich über 11 Jahre lang begeisterte Basketballspielerin. Doch aus beruflichen und privaten Gründen (Ausbildung, BWL Studium und Babypause) war ich gezwungen meine sportlichen Aktivitäten einzuschränken. Doch die langjährige Bürotätigkeit wirkte sich schnell negativ auf meine Gesundheit aus, vor allem auf meinen Rücken.
Ich musste etwas unternehmen und begann mit Kraft Training, besuchte Fitness Messen um mich zu motivieren und nahm an Fitness Bootcamps teil. Vor 17 Jahren lernte ich in einem Fitness Studio zum ersten Mal die Pilates Methode kennen und war sofort überzeugt und erstaunt über den positiven Effekt. Ich entschied mich bei Pilates zu bleiben und trainierte regelmäßig bei diversen Anbietern. 2015 habe ich meine Fitness Trainer B-Lizenz erworben um die anatomischen Grundkenntnisse zu erlangen, anschließend ließ ich mich zur Pilates Kursleiterin ausbilden. Im Jahr 2018 habe ich eine Yin Yoga Ausbildung absolviert.
Neben Pilates interessiere ich mich für Kraft Fitness, Klettern und Wandern. Mit regelmäßigen Fortbildungen wie z.B. Beckenbodentraining nach CANTIENICA ®; Faszien Pilates und diversen Workshops im Bereich Fitness halte ich mich auf dem neusten Stand.
Nun habe ich den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und freue mich, Sie auf dem Weg in ein neues Lebens- und Körpergefühl zu unterstützen.
